A importância de ter saúde nos pés inclui ter resistência na pele dos pés, ter músculos nos pés (e tornozelos) e estimular o equilíbrio através da propriocepção.

O contato das solas dos pés descalços no chão estimula tudo isso:

E mais, se for na natureza você trocará elétrons com o solo – o famoso GROUNDING – melhora nossa saúde de várias formas:

• Deixa nosso sangue mais fluido
  
• Diminui dores
  
• Diminui processos inflamatórios
  
• Melhora a imunidade
  
• Diminui o stress
  
• Recupera os músculos pós exercício físico
  
• Melhora dores de cabeça
  

• Pés mais saudáveis
  
• Melhora do equilíbrio
  
• Deixa a pele dos pés mais resistente
  
• Deixa os músculos dos pés mais fortes
  

Aproveite e encaminhe o vídeo para quem deve cuidar dos pés!